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吃飽了胃不舒服怎么辦

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-22 19:07:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃飽了胃不舒服建議通過按摩、運(yùn)動、口服藥物等方法緩解。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。

1、按摩

可沿著肚臍周圍給予腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,幫助加速胃的蠕動和排空,緩解不適。

2、運(yùn)動

適量的運(yùn)動可以增加胃腸蠕動,并且還可以快速燃燒體內(nèi)的能量,幫助消化減輕癥狀,比如慢走、慢跑等。

3、口服藥物

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃動力、助消化的藥物,緩解癥狀,常見的藥物有多潘立酮、伊托必利等。

另外,還可以采取熱敷、艾灸等方法緩解。建議合理安排飲食,避免攝入過多或過少。

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