相信大家都知道睡眠的重要性，它能消除疲勞，恢復(fù)體力，睡眠是消除身體疲勞的主要方式。還能保護(hù)大腦，恢復(fù)精力。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，延緩衰老。生活中有一些人經(jīng)常會(huì)睡覺(jué)翻身頭暈所困擾。下面我來(lái)為大家介紹一下睡覺(jué)翻身頭暈的原因及治療方法。

一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類(lèi)型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。

二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

三是內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰?、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。頭暈

頭暈

五是頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

治療方法：

處方

用法：水煎，日1劑，服3次，1個(gè)月為1療程

療效：用藥1－2療程，有效率為97.5％

處方

用法：焙干研末，煉蜜為丸，每服10克，日2次

療效：服藥5－7天，有效率達(dá)92％

以上就是睡覺(jué)翻身頭暈的原因及治療方法,睡眠對(duì)于保護(hù)人的心理健康與維護(hù)人的正常心理活動(dòng)是很重要的健。健康的身體是一個(gè)人的重要財(cái)富，這筆財(cái)富是需要大家去保護(hù)。食補(bǔ)是最好的方法。希望大家注意自己的飲食健康，讓自己的身體更加強(qiáng)健有力。有更好體力去拼搏，去打拼自己的事業(yè)。