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嚴重性貧血吃什么好

作者:xmdgz  時間:2015-03-26 22:19:51  來源: 大眾養(yǎng)生網

嚴重性貧血說明貧血患者的病情已經很嚴重了,因此患者在進行積極治療的同時,也需要用食療來進行輔助治療了。那么嚴重性貧血吃什么好呢?接下來本文就為大家介紹嚴重性貧血患者吃什么比較好,想要了解嚴重性貧血吃什么好的朋友可以來看看哦!

鐵是成熟紅細胞合成血紅蛋白不可缺少的原料,它具有造血功能,人體缺鐵可致缺鐵性貧血。嚴重性貧血對人體危害大,嚴重性貧血吃什么好?除了飲食飲食調理外,有必要及時補充鐵劑。

1、多吃紅肉、瘦肉

肝臟、豬、牛肉、文蛤、豬或雞鴨血都是鐵的好來源,而且含有豐富蛋白質,可幫助鐵吸收。通常顏色愈紅,含紅血素鐵愈高,應每天補充。其次蛋類,如雞、鴨蛋,蛋黃含有鐵,蛋白可以補充蛋白質,有助于提高血紅蛋白。

2、多吃高鐵蔬菜和豆類

谷類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類,以及黑木耳、黑芝麻、紅莧菜,蕃薯葉等深色蔬菜,不但含鐵量高,還含有幫助制造紅血球的葉酸,這些食物可以和瘦肉一起烹煮,增加鐵質吸收。

3、維生素C可以促進鐵質吸收

維生素C能促進身體對植物性食物里的鐵吸收。因此,貧血的人可以多吃含鐵和維生素C的食物,如瓜子、黑芝麻、堅果、發(fā)菜、草莓等,或者進餐時配一杯柳橙汁,將可加倍人體對鐵的吸收。烹飪時也注意食物搭配,如

4、必須補充鐵劑

嚴重性貧血患者的血紅蛋白嚴重偏低,是由于身體內某一造血原料不足引起的,需要補充相應的造血原料。缺鐵性貧血患者可以口服常用的鐵劑,以增加鐵、蛋白質等造血原料,一般3—6周血紅蛋白明顯提升,貧血糾正后,還應補鐵3個月以恢復貯存鐵。

以上就是關于嚴重性貧血吃什么好的相關介紹,相信大家看了本文的介紹之后,對嚴重性貧血吃什么好這個問題已經有了初步的了解了。嚴重性貧血患者可以選擇一些對補血的食物,這樣才會對自己的病情有所幫助。希望通過上文的介紹,對大家有用。

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