如果出現(xiàn)了過重的情況，扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，建議盡早補(bǔ)充水分，同時要多吃水果，同時還要注意保暖，口腔衛(wèi)生，這樣才能使身體變得更好。假如病人的病情比較嚴(yán)重，那么必須盡早進(jìn)行治療，這樣才能讓身體早日康復(fù)。

在臨床上，扁桃體發(fā)炎是一種比較常見的疾病，通常在扁桃體發(fā)炎的過程中，病人會感到咽喉部位不適，甚至有口臭、刺激性咳嗽等癥狀。所以，在發(fā)現(xiàn)扁桃體發(fā)炎后，要采取合理的措施進(jìn)行改善，否則，急性扁桃體炎有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槁员馓殷w炎。

日常生活中如果經(jīng)常出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況，就需要補(bǔ)充足夠的水分。由于身體缺少水分，此時咽喉容易干燥，不利于局部炎癥的改善。扁桃體發(fā)炎時要保證充足的飲水、攝取足夠的水份、保持咽喉濕潤的狀態(tài)，才能改善扁桃體的炎癥反復(fù)發(fā)作。

如果患上了扁桃體，可以適當(dāng)吃些維生素豐富的水果，這對改善局部炎癥有好處。由于其含有豐富維生素，可提高抵抗力，幫助改善身體某些不良癥狀。當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時候，可以吃一些水果來調(diào)理，這樣可以防止扁桃體發(fā)炎加重。

日常生活中經(jīng)常會有扁桃體發(fā)炎的癥狀。感冒后身體受涼后很容易出現(xiàn)感冒的癥狀，扁桃體發(fā)炎就是感冒。所以，日常生活中要結(jié)合天氣的變化，適當(dāng)增減衣服，注意身體保暖。注意保暖，身體不再受冷，扁桃體發(fā)炎的情況也會慢慢好轉(zhuǎn)。

當(dāng)出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎時，一定要注意口腔衛(wèi)生。由于口腔清潔不到位，大量的食物殘渣或細(xì)菌滋生，都容易引起扁桃體發(fā)炎。因此，日常生活中一定要經(jīng)常刷牙，飯后要漱口，以減少細(xì)菌感染的機(jī)會。此外，還可以口服藥物來治療，以防止扁桃體持續(xù)炎癥。