小腳趾外側(cè)疼痛的原因是很多的，但是，最常見(jiàn)的原因莫過(guò)于鞋窄，走得路過(guò)多導(dǎo)致硬繭出現(xiàn)，最終促使小腳趾外側(cè)疼痛。小編今天就是針對(duì)這種原因來(lái)說(shuō)明一下去除繭的方法，間接地讓疼痛的現(xiàn)象消失，讓每一個(gè)深受困擾的人擺脫這種痛苦。

老繭，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為胼胝.有時(shí)和工作的方式有關(guān),經(jīng)常摩擦容易引起胼胝，繭只能每天用熱水泡二十分鐘，然后定期用刀片削去厚的角質(zhì)層。老繭是由于腳趾長(zhǎng)期受到壓迫和摩擦而引起的皮膚局限性扁平交織增生。

具體方法：

1、30%水楊酸配合熱水，泡腳10分鐘，直到腳上的角質(zhì)被泡軟、發(fā)白。

2、用指甲刀或者是銼刀，打磨硬繭表面，盡可能的使硬繭變薄。（一般弄掉發(fā)黃的角質(zhì)，差不多就是正常皮膚了。）

3、滴上雞瘊立康，1~2滴滴液，保持5分鐘，使硬繭角質(zhì)得到充分滲透。

4、角質(zhì)變軟后，還可以用銼刀打磨一下繭子，如果不需要，即可洗干凈硬繭部位。

5、重復(fù)以上步驟，數(shù)日即可很大程度上的去除硬繭。

注意事項(xiàng)：

不穿高跟鞋、硬頭鞋、窄頭鞋子。

經(jīng)常放松腳，不要使腳部長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)。

建議所有出現(xiàn)小腳趾外側(cè)疼的人每天都用熱水泡一下腳，局部消除增生角質(zhì)，必要時(shí)還應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。大家有時(shí)也會(huì)面臨一個(gè)誤區(qū)，就是將繭當(dāng)做“雞眼”看待，在治療的時(shí)候就使用治療雞眼的方法治療，這是不對(duì)的。

現(xiàn)代的女性多愛(ài)美，不管鞋子是否適合自己，只要穿上很搭配、很漂亮就什么都不顧及了，小腳趾外側(cè)疼痛會(huì)出現(xiàn)的原因也就明了了。腳也是我們皮膚的一部分，對(duì)待腳部皮膚要跟手部、臉部一樣重視，大家可以嘗試小編所述的方法試一下能不能緩解疼痛。