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吃東西沒胃口怎么治

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-10 13:52:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃東西沒胃口可以通過放松心情、調(diào)整飲食、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、放松心情

可能是由于精神過度緊張、心理壓力大等原因引起的,可以通過聽音樂,逛街等方式進(jìn)行改善。

2、調(diào)整飲食

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰捗?、山楂、陳皮等酸味的食物,能夠促進(jìn)唾液的分泌,具有開胃、助消化的作用。

3、藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方雞內(nèi)金片、多酶片等健脾開胃、助消化的藥物進(jìn)行治療。

建議平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng),比如散步、跑步等,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有利于增加食欲。

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