便秘大多數能吃蛇果，對自身的恢復能夠起到促進的作用。
蛇果是屬于水果當中的一種，含有的營養(yǎng)物質比較豐富，比如當中含有維生素、礦物質、微量元素、氨基酸、膳食纖維等，當中的膳食纖維在攝入以后對腸胃道的蠕動，能夠起到促進的作用，可以加快腸道內容物的分解和吸收，便秘癥狀的好轉能夠起到促進的作用。
蛇果通常需要避免一次性的吃過量，否則會引起腸胃道的負擔，可能會出現脹痛、惡心、腹瀉等不良影響，會影響到營養(yǎng)物質的吸收和利用。
?便秘能吃蛇果嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-31 23:26:03 來源：
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