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頭發(fā)少吃什么好

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-08-24 09:53:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)少可以通過(guò)吃食物以及藥物方式好,但是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥,可以避免產(chǎn)生不良情況。

1、食物

平時(shí)需要適當(dāng)吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、蛋類等食材,均衡飲食可以用于補(bǔ)充自身所需要維生素以及微量元素,可以促使毛囊處于健康狀態(tài),從而使頭發(fā)少癥狀減輕,避免出現(xiàn)頭發(fā)持續(xù)掉落現(xiàn)象。

2、藥物

當(dāng)患者頭發(fā)少癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查,在經(jīng)過(guò)檢查之后,如果是由于體內(nèi)血液循環(huán)不暢引起現(xiàn)象,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)丸、紫參生發(fā)丸等藥物治療,可以達(dá)到補(bǔ)血作用,也可以促使毛囊處于健康狀態(tài),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

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