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高血壓能吃元蘑嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-21 13:51:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下高血壓是能吃元蘑的,不會(huì)影響血壓,高血壓患者吃元菇還能夠調(diào)節(jié)胃腸道功能,對(duì)于高血壓的恢復(fù)有一定的作用。

人物中含有大量的氨基酸,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,維持正常生理活動(dòng),還能夠促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),提高智力,在吃元菇時(shí)盡量少放鹽,因?yàn)閷?duì)于高血壓患者的飲食原則是少鹽、少糖、少脂的飲食方式,如果放鹽過(guò)多可能會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象。

在吃元菇時(shí)盡量將元菇做熟,如果沒(méi)有熟透可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不適的現(xiàn)象。

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