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高血壓能吃蝦仁嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-21 13:41:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般情況下是可以適當(dāng)吃蝦仁的,因?yàn)槲r仁當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及其他的微量元素,還含有維生素b族等對(duì)人體有益的物質(zhì),可以提高患者的免疫力。

需要注意的是,如果高血壓的患者對(duì)于海鮮類的產(chǎn)品有過敏的現(xiàn)象,一般不建議吃蝦仁,可能會(huì)導(dǎo)致過敏的出現(xiàn),引起身體上的不適,在日常生活當(dāng)中也不建議長(zhǎng)期或者是大量的吃蝦仁,因?yàn)槲r仁當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)并不能滿足人體日常所需,還要積極的補(bǔ)充其他維生素以及膳食纖維之類的食物。

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