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糖尿病人能吃蠔油嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-18 16:11:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病通常是可以吃蠔油的,但是不可多吃,保持飲食清淡。

糖尿病通常是血漿中的葡萄糖水平慢性增高,可能是胰島素代謝紊亂、不良生活方式等原因,蠔油屬于調(diào)味品,平時(shí)攝入的量比較小,一般情況下可以少量的吃一些,能夠增加菜品的口感,少量的攝入蠔油通常不會(huì)對血糖水平造成太大影響。

蠔油屬于一種調(diào)味品,含有的鹽鈉、比較多,糖尿病患者不宜多吃蠔油,盡量保持清淡的飲食方式,可以多吃芹菜、菠菜、黃瓜等食物,主食盡量以粗糧谷物為主。

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