什么叫雀斑？雀斑是有皮膚上的色素產(chǎn)生的。在我們的皮膚中有一種色素的體細(xì)胞，這類體細(xì)胞能可以生產(chǎn)制造出深褐色的色素，可以維護(hù)皮膚不會(huì)受到紫外光對(duì)身體的損害。一般這類色素可以根據(jù)基礎(chǔ)代謝排出來(lái)身體之外，對(duì)我們的人體不容易有哪些影響?？墒悄闾?yáng)底下的時(shí)間太長(zhǎng)，紫外線照射的時(shí)間當(dāng)然也就拉長(zhǎng)了，因此色素便會(huì)比平常產(chǎn)出率的大量，那樣的話身體機(jī)能沒(méi)法一切正常運(yùn)行，便會(huì)造成這種過(guò)多的黑色素沉淀出來(lái)，進(jìn)而導(dǎo)致雀斑的形成。

防止風(fēng)吹日曬。從病發(fā)位置看，雀斑非常非常容易在鼻子和臉頰等較為容易認(rèn)可到陽(yáng)光的位置。因此是和風(fēng)吹日曬有關(guān)的，也就提醒雀斑病發(fā)是有一定周期性的，在夏季陽(yáng)光明顯的時(shí)節(jié)，皮疹擴(kuò)大，增加，色調(diào)加劇，到冬天紫外線強(qiáng)度變?nèi)?，皮疹又?huì)變淺，縮小。盡管早已來(lái)到冬季，可是明顯的紫外光和太陽(yáng)依然會(huì)損害到你的皮膚，雀斑是因?yàn)槠つw里層的黑色素引發(fā)的，一旦產(chǎn)生便會(huì)難以去除。因此出門時(shí)，要戴太陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘或是擦防曬乳，好好地維護(hù)一下你的面部皮膚。

將青檸檬切成片放進(jìn)密閉式的器皿中，放進(jìn)純蜂蜜，添加冷水促使吞沒(méi)干檸檬片，蓋好器皿，放進(jìn)電冰箱。第二天取出兩塊就可以泡茶了，一個(gè)青檸檬能喝一個(gè)星期上下。青檸檬含豐富多彩的維他命C，能夠非常好的消除黑色斑、色斑，并有一部分美白皮膚的實(shí)際效果。青檸檬的美白皮膚作用不可以小瞧，常常喝檸檬水美白皮膚肯定有令人震驚實(shí)際效果。檸檬皮也有豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此以便做到理想化的實(shí)際效果，最好是還是連皮打汁最有營(yíng)養(yǎng)成分。

實(shí)際上許多新鮮水果都是有淡化老年斑的功效，平常多吃水果，比如青檸檬，番茄，這種對(duì)淡化老年斑都是有很好的功效，并且新鮮水果一向是我們女生最愛(ài)的，多吃些新鮮水果，既讓我們臉上斑點(diǎn)變淺，又有益于身心健康，自然要每日吃起來(lái)。

也是含有很多的維C，不僅祛斑美白，消除雀斑的實(shí)際效果！每日一個(gè)吃西紅柿，每天晚上用西紅柿面膜敷臉，出不來(lái)半個(gè)月左右，皮膚發(fā)黑、變黃，皮膚便會(huì)顯著皮膚變白美白祛斑，再加一勺純蜂蜜實(shí)際效果就更強(qiáng)了！

將新鮮紅蘿卜搗碎擠汁，取10－30mL；每天早中晚洗好臉后，以鮮汁拍臉，待干后用有涂食用油的手輕輕拍臉部。每天喝1杯紅蘿卜汁也是有去斑功效，不但能夠滑嫩、強(qiáng)壯皮膚的作用，還能夠預(yù)防皮膚不光滑及雀斑。