患了過敏性鼻炎的盆友都很煩惱，氣溫一冷一熱，便會(huì)噴嚏持續(xù)，流鼻涕一把淚一把的，瞎折騰的你睡不香，玩不太好的，更別說舒心工作中學(xué)了！吃完好點(diǎn)藥物和中藥材，一直不可以根除，用時(shí)病癥緩解了，無需有發(fā)作了！并且一些藥也有副作用，不可以常見，如生長(zhǎng)激素一類的藥！中華文化的精粹之一中醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我們何不用按摩穴位法來醫(yī)治一下自身的鼻炎，成效顯著，且沒有副作用，但重在鍥而不舍的天天做！那麼過敏性鼻炎按摩方法是如何的？
捏揉鼻子：用手指在鼻子兩邊由上而下反復(fù)捏揉鼻子5分鐘，隨后輕輕地點(diǎn)按迎香（鼻溝紋中，平鼻頭邊緣圓心處）和上迎香（鼻溝紋上方終點(diǎn)各）各1分鐘。
揉印堂穴：用右手中指指肚按于印堂穴上，以無名指端按于右邊攢竹穴（眼眉里側(cè)端），以右手無名指端按于左邊攢竹穴，三手指頭另外沿反方向方位按揉100下。
揉素髎：用左手手心（勞宮穴），按在鼻頭上（素髎穴），反方向方位揉50下，再用右手手心按鼻頭順時(shí)針揉50下。
搓鼻旁：兩手雙手合十，兩手小魚際近端放到鼻梁骨根上方兩邊，從印堂穴至嘴巴來回推搓50下。
啄承泣、四白穴：用兩手中手指尖，以雀啄承泣穴（目光直下眼圈外緣）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。
浴面：先將兩手對(duì)搓，直至手心發(fā)熱，隨后用兩手指推搓臉部，包含鼻、額、頰。
