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游完泳頭暈怎么回事

作者:guoxu  時(shí)間:2020-08-07 12:38:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

游水是夏天最普遍的健身運(yùn)動(dòng)之一,很多人都是常常游水,但許多人到游水以后都是出現(xiàn)各式各樣的病癥,例如嘴唇發(fā)黑、頭痛、頭昏這些。那麼游水后頭昏是什么原因呢?

游水后頭昏是什么原因

1、游水時(shí)溫度較低,涼水的刺激性,也會(huì)使頭部毛細(xì)管收攏,造成一種頭部被箍得太緊的覺(jué)得。再有就是當(dāng)游水技術(shù)實(shí)力不太高、神經(jīng)較為焦慮不安時(shí),頸肌持續(xù)收攏,進(jìn)而使頭部毛細(xì)血管擴(kuò)張,可造成頭疼頭暈。

2、頭痛耳朵里面嗡嗡作響,或是作嘔惡心想吐,大部分由耳朵里面注水或鼻部嗆水引發(fā),這類(lèi)狀況僅僅臨時(shí)的,要是立即清除耳朵里面存水就可以了??斓?-2個(gè)鐘頭就好了,慢的2天上下頭疼頭暈病癥也會(huì)消退。

3、頭昏腦漲多因游水時(shí)間太長(zhǎng),機(jī)體卡路里消耗過(guò)大,造成血糖值減少,再加身體疲乏、挨餓而造成。

4、泳游池溫度太低,假如游水時(shí)間過(guò)長(zhǎng),游水完畢后沒(méi)有立即洗熱水澡拆換衣服褲子,有可能會(huì)造成發(fā)燒感冒,而造成頭痛頭暈?zāi)垦D酥羾I吐。5、游水時(shí)盡管四肢分離的血液較多,但肌肉持續(xù)收攏血液的速率較為快,人的大腦不至于缺血性。游水完畢后,因?yàn)榧∪夥潘?,毛?xì)管擴(kuò)大,食滯在四肢肌肉中的血液相對(duì)性增加,導(dǎo)致大腦供血出現(xiàn)相對(duì)性不夠的狀況。再再加剛成功,人體由水準(zhǔn)情況忽然變成站立情況,姿勢(shì)忽然改變也會(huì)加劇大腦供血不足。

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