失眠睡前吃一片多塞平效果是比較好的，由于引起失眠的原因有很多，不一定所有失眠的患者服用多塞平，就能夠緩解失眠癥狀。
多塞平是緩解失眠安全性比較高的一種藥物，而且功能也是很好的，但是多塞平主要是針對焦慮癥以及抑郁癥引起的失眠，失眠也就是患者沒辦法正常入睡，入睡后出現(xiàn)易醒的情況，醒后很難入睡，失眠又稱之為睡眠障礙，這是比較常見的一種病癥，長時間失眠不僅會使患者的睡眠質(zhì)量出現(xiàn)下降，而且還會導(dǎo)致免疫力低下，很容易受到致病菌的感染，引起一系列的疾病。
現(xiàn)在失眠的人越來越多，就連接青年人也出現(xiàn)了失眠的情況，主要跟精神壓力過大、心情意亂、情緒低落等因素有關(guān)不一定，年輕人出現(xiàn)了失眠的情況，可以從日常生活中改善，要勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度熬夜，減輕心理負(fù)擔(dān)，才可以使失眠癥狀得到改善，老年人出現(xiàn)失眠的情況是比較正常的，主要是由于老年人的睡覺時間越來越短，很容易出現(xiàn)失眠，老年人白天一定要適量的活動，晚上睡覺之前可以給頭部按摩，加過頭部的血液循環(huán)，起到助眠的作用。
