萎縮紋別稱膨脹紋，一條線，產(chǎn)生于懷孕階段稱妊娠紋，系真皮彈性化學(xué)纖維破裂轉(zhuǎn)性，皮膚過伸而出現(xiàn)的委縮轉(zhuǎn)變。萎縮紋主要表現(xiàn)為鮮紅色、淡乳白色更替遍布的甜瓜紋樣圖案的條索狀紋路，一般出現(xiàn)有好幾條，不疼不癢。青春發(fā)育期萎縮紋不僅女士有，男士也是有，它是身心健康男人女人青春期發(fā)育階段的一種生理現(xiàn)象。萎縮紋病人飲食搭配需要平衡，補充豐富多彩的維他命及礦物。杜絕甜品與煎炸品，要防止含人體脂肪量多的食材，或只出示發(fā)熱量而無營養(yǎng)成分的零食。

萎縮紋的飲食與養(yǎng)生方式：

1、維持開朗開心的心態(tài)。長期性出現(xiàn)緊張焦慮、焦慮情緒、心煩氣躁、消極等心態(tài)，會使大腦皮層激動和抑止全過程的均衡失衡，因此需要維持開心的情緒。

2、日常生活控制注意休息、合理安排時間，日常生活井然有序，維持開朗、積極主動、往上的生活觀念對預(yù)防傳染病有非常大的協(xié)助。保證茶飯有規(guī)律性，存活起居有常、不過度勞累、心情樂觀，培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式。

3、平衡膳食可以多攝取一些高甲基纖維素及其新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，營養(yǎng)搭配，包含蛋白、糖、人體脂肪、維他命、營養(yǎng)元素和膳食纖維素等必不可少的營養(yǎng)元素，營養(yǎng)搭配，食材種類多樣化，充分運用食材間營養(yǎng)元素的相輔相成功效，對防止本病也很有協(xié)助。

夏天高溫天氣，有些人炎熱按耐不住，到馬路邊、沒證攤位吃炒冰，喝涼水。這種攤位多應(yīng)用工業(yè)級冰，病菌也有別的有毒物質(zhì)是十分多的。并且，出售的人一般也沒有經(jīng)健康體檢，吃后很容易造成食物中毒或產(chǎn)生別的癥狀。父母要教育小孩色調(diào)艷麗的冷飲別選購，沒證攤位運營的冷食也別選購。

假如在夏天去餐飲店用餐需要留意三點事宜：最先到有衛(wèi)生許可的靠譜飯店用餐很有必要;次之，點餐的時候干鍋菜盡可能能夠多一點，吃不完的蔬菜水果別裝包;最終，倘若喜宴、生日宴會等很大宴席要舉行得話，要挑選這些能夠有充足招待工作能力的餐館。原因是招待工作能力較為小的餐館，需要在開席前好長時間就將一些菜式制成品或半成品加工搞好，倘若儲存食材不善，很容易霉變。

溫馨提醒：過多絕食減肥，除開皮膚上面有轉(zhuǎn)變外，還可能造成其他病癥。減肥瘦身注重科學(xué)研究，規(guī)定由淺入深，最好是在醫(yī)師具體指導(dǎo)下制定瘦身食譜，根據(jù)控制飲食，健身運動鍛練等綜合性方式，不在損害人體的狀況下合理減肥。假如出現(xiàn)萎縮紋，一定要維持休重的平穩(wěn)，不必讓休重有大幅的波動。