過多受驚、害怕是由于精神極其焦慮不安而導致的心里怯懦。中醫(yī)學覺得，恐則傷陽，過多害怕會導致腎氣虧虛，氣血兩虛，影響身體的一切正常生命活動。過多受驚會造成精神疾病如何治療？

一切正常狀況下，身體的陽陰處在平衡狀態(tài)，以確保機體各類生理作用一切正常運行。殊不知，在忽然、明顯的情緒刺激性下，超出了一切正常生理學活動范疇而機體不可以融入時，便會使五臟六腑血氣神經功能紊亂，影響血氣一切正常運作，因此當忽然受到驚嚇，便會出現(xiàn)瞠目結舌，不知所措的狀況，這是由于忽然的受驚會造成身體心浮逆亂，心力遇阻，造成心無所依，神無所歸、而見心神不寧，寢食難安。驚與恐均會傷陽，忽然的受驚會使人會有二便大便失禁、頻繁遺精、尿床、腰酸腿軟等病癥。

當人到日常生活和工作上碰到各種各樣挫敗，或者碰到精神或身體病癥時，可能會造成強烈的心理狀態(tài)矛盾，并出現(xiàn)焦慮不安、焦慮情緒、消極抑郁癥等心理現(xiàn)象和消沉的意識，例如自盡想法。這時，假如我們熱情地看待患者，細心聆聽她們的述說，對她們的痛楚寄托高寬比的憐憫、了解和重視，另外又給他盡可能的建議。具體指導、規(guī)勸、疏通、激勵、寬慰，以致一定的確保，讓患者了解自身并不是無依無靠的，塑造起擊敗病癥的膽量和自信心，并從而從過載的精神壓力下擺脫出去，修復心理狀態(tài)的均衡，乃至最后痊愈各種各樣病癥，這就是支持性心理療法。適用各種各樣神經癥。

要掌握認知療法，最先我們應掌握什么是認知。通俗化地說，認知能力是指一個人對周邊的人或事的了解和觀點，自然也包含對自身的了解和觀點。顯而易見人的情緒和活動是遭受認知能力影響的。假如一個人對周邊或自身的觀點是有誤的，例如對別人存在成見或對自身非常的不自信，總覺得比不上人，那麼他所主要表現(xiàn)出的心態(tài)和個人行為也會相對的有誤。認知療法便是協(xié)助患者糾正歪曲的認知能力，或說改變各種各樣有誤的觀點，進而做到醫(yī)治患者，使患者改進或清除融入欠佳的心態(tài)和個人行為，適用抑郁癥性神經癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥等。

個人行為醫(yī)治是根據經典條件反射或學習培訓及其適度的獎賞和懲罰來改善或改變人的行為，此外，人的心態(tài)和感情也會伴隨著個人行為的改變而出現(xiàn)相對的改變。用以醫(yī)治神經癥的行為療法關鍵有