一揉肚子就打嗝很可能是消化不良引起的，也可能是吃多了油膩性的食物所導(dǎo)致的。
1、消化不良一揉肚子就打嗝通常是胃里面有很多氣體聚集所引起的，和消化不良等因素有一定關(guān)系，胃有儲(chǔ)存食物的作用，同時(shí)還可以消化食物。有的人在進(jìn)食的時(shí)候，很可能會(huì)導(dǎo)致一些空氣進(jìn)入到消化系統(tǒng)里，從而會(huì)有腸胃脹氣的表現(xiàn)，在揉肚子時(shí)胃里的氣體會(huì)慢慢被釋放出，有小部分氣體可能會(huì)通過(guò)打嗝的方式排出。平時(shí)要注意調(diào)整飲食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好習(xí)慣，在吃飯的時(shí)候不要經(jīng)常講話，否則會(huì)吞咽很多空氣，必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用幫助消化的藥物來(lái)調(diào)理，比如健胃消食片等藥物。
2、吃多了油膩性食物如果平時(shí)特別喜歡吃一些油膩性食物，比如肉食，很可能會(huì)有腸胃蠕動(dòng)比較慢的情況，可以適量的喝一些酸奶，能加速胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)還能改善腸胃的功能。另外當(dāng)飲食不當(dāng)時(shí)也可能會(huì)引起一揉肚子就打嗝，要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
還要注意飲食方面衛(wèi)生，不要吃變質(zhì)和過(guò)期的食物，否則會(huì)危害身體健康。
