牙齦出血一般可以多吃一些流食或者是半流食,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物或者是富含維生素的食物。
可以多吃一些香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花等,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字?、蔬菜粥、雞蛋、牛奶等,這些食物都有利于腸道的吸收和消化,而且還能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。出現(xiàn)牙齦出血不能夠光通過(guò)飲食調(diào)整,如果自身的癥狀比較嚴(yán)重的,還伴隨著牙齦腫脹或者是疼痛,需要及時(shí)到醫(yī)院牙科做相關(guān)的檢查,然后再做針對(duì)性的治療。
在日常生活中一定要注意好口腔的衛(wèi)生護(hù)理工作,需要養(yǎng)成每天刷牙或者是漱口的好習(xí)慣,比如早晚刷牙和飯后漱口。