脖子兩側(cè)經(jīng)絡(luò)疏通方法主要是通過按摩以及刮痧，另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物進行改善。
1、按摩想要疏通脖子兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)，可以通過按摩的方式要讓熟練以及準(zhǔn)確的推拿師進行按摩，這樣才可以達到較好效果，在按摩的時候一般是對局部穴位，不可以過度的用力，否則會對皮膚造成一定的損傷。
2、刮痧刮痧屬于一種比較常用的中醫(yī)治療方式，主要是用刮板對局部的穴位進行刺激，能夠促進經(jīng)絡(luò)疏通減輕出現(xiàn)的經(jīng)絡(luò)淤堵的癥狀。
3、藥物治療如果兩側(cè)經(jīng)絡(luò)淤堵癥狀比較嚴(yán)重已經(jīng)形成了斑塊，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些活血化瘀類的藥物進行治療，比較常用的藥物有追風(fēng)活絡(luò)膠囊、透骨散。對于經(jīng)絡(luò)淤堵引起的疼痛癥狀，還要配合一些鎮(zhèn)痛類的藥物，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊。
在恢復(fù)過程當(dāng)中需要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理，要保持脖子局部防寒保暖，不可以著涼，否則會影響到正常的好轉(zhuǎn)。另外也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能夠長時間使脖子保持一個姿勢不動，否則會影響到局部血液循環(huán)。
