指甲半月痕就是指在手指甲正下方五分之一處，出現(xiàn)一條乳白色弧型的印痕。指甲半月痕是陽陰經(jīng)絡界限，是身體元精的意味著，故也稱之為身心健康圈。指甲半月痕的生長發(fā)育，要受營養(yǎng)成分、自然環(huán)境、體質(zhì)的影響，當消化作用較差時，半月痕便會模糊不清、降低，乃至消退。指甲半月痕的情況，顯示信息出身體身體狀況的信息內(nèi)容。
手指甲近端（挨近人體一側）的乳白色月牙形地區(qū)稱之為指半個月左右或半月痕，半月痕僅僅角質(zhì)蛋白細胞死亡后變成了角質(zhì)蛋白的遺址，并沒有比別的位置更關鍵的身心健康實際意義。
指甲半月痕功效
中醫(yī)學角度觀察半月痕
中醫(yī)藥學說：爪為筋之華，血閑暇，氣不費歸入肝為血，血不耗歸入腎為精，精不費歸入骨為髓。
這就是精粹的來歷。精粹也是原氣的所屬。半月痕因為顯示信息的信息內(nèi)容更是精氣氣的情況，由此可見其必要性。
原氣的功效
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、促進五臟六腑血氣的一切正常運作。
3、抵抗風邪（免疫功能）。
指甲半月痕
4、長命延緩衰老物質(zhì)。
5、遺傳信息。中醫(yī)學有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
不難看出，精粹原氣的關鍵。在生活起居里，立即修復精神面貌，維護保養(yǎng)健康身體，有益于身心健康。當精力不集中時，關鍵的補充最先是蛋白。
中醫(yī)藥學說：“精血不足補之以味?！?/p>
換句話說，要補充蛋白。蛋白質(zhì)食物以中性化為好，如奶制品、蛋類食品、豆類食品、淡水魚、灰黑色性食材（逢黑補腎壯陽）、籽性食材、試管胚胎性食材等。堅持不懈一個月之后，就可以見到指甲半月痕出現(xiàn)了，顯示信息活力獲得一定的修復。
西醫(yī)方面角度觀察半月痕
西醫(yī)方面上看來半月痕具體是長到指羥基底端的一部分指甲，是持續(xù)長出手指甲的“床”，供應手指甲生長發(fā)育需要的營養(yǎng)成分，屬結締組織。指甲有豐富多彩的血管及末梢神經(jīng)，當身體血液循環(huán)系統(tǒng)供應一切正常，手指甲末梢神經(jīng)血供充裕，手指甲生長發(fā)育速率較快，持續(xù)的長更新的手指甲。
新生兒的甲體并未脆化，因此色調(diào)偏淡，靠指甲正中間處分裂較快，兩邊生長發(fā)育速率下降，就產(chǎn)生了一個個月牙形的影紋，生長發(fā)育快時則半個月左右弧顯著，新陳代謝低時則半個月左右弧較小，乃至不太顯著。當身體出現(xiàn)一些心血管疾病時，手指頭末梢神經(jīng)血供受到損壞時，甲體生長發(fā)育速率小于脆化速率的時候呈現(xiàn)為半月痕減少或無半月痕。正因如此當大家觀查指甲半月痕時，根據(jù)半月痕的表達形式能夠大概掌握到時下自身的身體狀況
