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幾個小時都不漲奶怎么回事怎么辦

作者:zhang7  時間:2020-04-28 11:16:52  來源: 大眾養(yǎng)生網

幾個小時都不漲奶可能是精神壓力過大引起的,也可能是營養(yǎng)不良、乳腺管不通等原因造成的,需要根據具體原因針對性治療。

1、精神壓力過大

長期處在緊張、焦慮、抑郁等不良的情緒,可能會影響乳汁的分泌,患者可以通過做瑜伽、聽音樂的方式放松心情,在一定程度上能夠改善上述情況。

2、營養(yǎng)不良

如果攝入的營養(yǎng)物質較少,患者可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,容易導致乳汁分泌過少。患者可適量喝一些骨頭湯和鯽魚湯,可以補充人體所需要的營養(yǎng),也可以促進乳汁分泌。

3、乳腺管不通

可能會出現(xiàn)奶少不漲奶的情況,患者可以找專業(yè)人員進行局部按摩,有助于疏通乳腺。

除此之外,也可能與頻繁喂奶、飲水量少、長期熬夜等原因有關,日常生活中,建議患者多休息,避免過度勞累。

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