腰五骶一突出可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累或者沒有做好保暖、年齡增長(zhǎng)等因素所引起，通常要根據(jù)原因?qū)ΠY治療。
1.長(zhǎng)期過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累可能就會(huì)影響腰部血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致腰五骶一突出，應(yīng)該避免長(zhǎng)期過(guò)度勞累。
2.做好保暖：可能是在日常生活當(dāng)中沒有做好腰部保暖工作所引起，應(yīng)該及時(shí)加強(qiáng)保暖，防止著涼。
4.年齡增長(zhǎng)：腰五骶一突出可能是年齡增長(zhǎng)發(fā)生了退行性病變因素所引起，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)使用腰痛寧膠囊、活血化瘀膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
腰5骶1椎間盤突出是日常生活中的常見病，其治療方法很多，但主要分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類。如果有神經(jīng)壓迫、腰腿痛嚴(yán)重符合手術(shù)特點(diǎn)，且其他治療方法效果不佳時(shí)，
首先要注意自己的生活習(xí)慣的正確和良好，在日常中要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐立，隔一段時(shí)間就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)自己的身體，這樣就可以能夠起到預(yù)防和緩解的效果，此外平時(shí)
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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