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大人腸胃不好吃益生菌可以嗎

作者:zhang9  時(shí)間:2020-04-27 13:12:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大人通常是指成年人,腸胃通常是指胃腸。成年人胃腸不好一般是可以吃益生菌類藥物的,但不建議患者私自用藥治療疾病,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

如果成年人經(jīng)常不按時(shí)吃飯、暴飲暴食、頻繁吃辛辣油膩的食物等,可能會(huì)對(duì)胃腸道消化吸收功能產(chǎn)生刺激,不利于腸道菌群的基礎(chǔ)活動(dòng),容易引起飯后腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。益生菌類藥物可以調(diào)節(jié)腸道菌群活動(dòng),輔助改善飯后腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。需要注意的是,用藥前需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,避免私自盲目使用。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),飲食上要注意多吃瘦肉、雞蛋等清淡、易消化的食物。

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