頭發(fā)又粗又硬可能是遺傳因素的原因，另外也有可能是經(jīng)常燙或者是飲食不潔。
1、遺傳因素頭發(fā)的發(fā)質(zhì)受到遺傳因素的幾率相對來說比較大，可能是由于先天性的頭發(fā)又粗又硬，而且頭發(fā)相對來說也比較多，一般屬于正常，不需要特殊處理。
2、經(jīng)常燙發(fā)如果在生活中長時間燙發(fā)染發(fā)或者是經(jīng)常使用吹風(fēng)機吹頭發(fā)，可能都會導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)質(zhì)嚴(yán)重受損或者是經(jīng)常使用強堿性的洗發(fā)水，過度的進行清洗，導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)粗硬的現(xiàn)象。
3、營養(yǎng)不良有的人可能經(jīng)常偏食或者是挑食，營養(yǎng)不均衡，或者身體中缺乏維生素以及微量元素，也會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯粗硬的現(xiàn)象。
頭發(fā)出現(xiàn)又粗又硬可以選擇軟化的方式來進行改善，可以讓頭發(fā)變得更加柔順或者光滑，如果出現(xiàn)了明顯的脫發(fā)，需要及時到醫(yī)院進行全方位檢查，做好頭部的護理措施，平?？梢詫︻^皮進行按摩，加速局部的新陳代謝或者是血液循環(huán)，可以讓毛囊處在健康的狀態(tài)，另外也可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆，有養(yǎng)發(fā)生發(fā)的效果。
