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谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么降

作者:wangxiaoli  時間:2020-01-13 16:10:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高,一般可以通過改善飲食、適當鍛煉、調(diào)整作息等方式進行緩解,建議患者采取合理的方式進行緩解癥狀。

1、改善飲食

可能是因為長期酗酒引起的,建議患者日常避免送走,多吃水果和蔬菜,多喝水來促進身體的新陳代謝,有利于緩解癥狀。

2、適當鍛煉

可能是因為經(jīng)常食用肥厚油膩的食物,引起肥胖導(dǎo)致的,建議患者適當對身體進行運動,來提高身體的免疫力,還能改善脂肪肝。

3、調(diào)整作息

可能是因為長期熬夜,作息不規(guī)律引起的,建議患者及時的調(diào)整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。

除此之外,也可通過口服藥物等方式進行治療,建議患者日常飲食清淡,避免暴飲暴食。

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