考試是每一個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)歷的一種事情，由于考試關(guān)乎著一位學(xué)生的成績以及一個(gè)學(xué)期的所學(xué)成果，所以許多考生在考試之前都會(huì)顯得格外焦慮。甚至還有部分考生出現(xiàn)了考試焦慮癥，考試焦慮癥的存在，不僅會(huì)讓一位考生的水平發(fā)揮失常，還有可能會(huì)引起更嚴(yán)重的后果。那么一般來說考試焦慮癥具有怎樣的表現(xiàn)?

考試焦慮癥是指在考試前所發(fā)生的一種長期的精神緊張狀態(tài)，它可以阻抑個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)，使個(gè)體產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，記憶力下降，注意力分散等認(rèn)知困難，并表現(xiàn)為軀體的不適。從根本上說，考試焦慮癥是因?yàn)閾?dān)心考試受挫而引起的心理障礙。

由于人體在緊張和恐懼時(shí)，身體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使腎上腺索分泌高達(dá)正常狀態(tài)下的4～6倍，因此當(dāng)這種焦慮達(dá)到一定程度時(shí)就會(huì)伴隨出現(xiàn)頭痛、心悸、失眠、厭食、煩躁不安等軀體不適癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起神經(jīng)衰弱、胃炎、潰瘍疾病。

有數(shù)據(jù)表明，75%的學(xué)生臨考前都會(huì)有緊張、焦慮、甚至是恐慌的情緒，特別是對于高考這個(gè)相對比較重要的考試，面對自己的理想、家長的期望、同學(xué)的競爭等多方面的原因，學(xué)生的心理壓力大，思想包袱重是正常的。

人生就是一條路，我們每次的經(jīng)歷都好像是一個(gè)路口，選擇一條好路將決定我們的一生。高考聚集著千萬考生和父母的心，我們可以輸?shù)遣灰俎D(zhuǎn)折點(diǎn)上，我們可以考的不好，但是不要是因?yàn)榭陀^原因-高考焦慮癥，這樣就太不值得了，最后希望所以考生都考出好成績。