肋骨的部位，是位于胸部中央的上方的位置，這個(gè)部位接觸外界的點(diǎn)是比較多的，應(yīng)該積極地保護(hù)好才可以，是很容易引起受傷的，如果是肋骨斷了的話，應(yīng)該要進(jìn)行接骨的治療，必要的時(shí)候還是需要打石膏的，應(yīng)該中藥調(diào)理治療，慢慢地等病情好轉(zhuǎn)之后，再進(jìn)行物理治療，可以針灸甚至是按摩治療效果都是不錯(cuò)的，平時(shí)注意多休息飲食的時(shí)候多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。

肋骨斷了的話，應(yīng)該積極地進(jìn)行藥物治療，尤其是中藥的治療方法是不錯(cuò)的，首先應(yīng)該保證骨骼的正常的愈合才好，可以多吃一些有利于骨骼恢復(fù)的食物，尤其是骨頭湯的效果是不錯(cuò)的，是可以多吃的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意不要?jiǎng)×遥詈檬亲鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食是不能吃刺激的食物的，注意多休息平時(shí)多曬太陽(yáng)，注意腰部胸部肌肉的鍛煉，加強(qiáng)修復(fù)是比較好的。

肋骨存在骨折的情況下，應(yīng)該盡量臥床休息，要吃高營(yíng)養(yǎng)高維生素和高熱量的食物，還要多吃水果蔬菜，不要?jiǎng)×铱人院陀昧Υ蟊?。盡量避免比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免活動(dòng)時(shí)造成骨折錯(cuò)位。但還是需去醫(yī)院就診，仔細(xì)診斷肋骨骨折類型固定保持呼吸道通暢十分重要，如果過(guò)于嚴(yán)重的話一般需要考慮進(jìn)行手術(shù)固定以免造成氣胸發(fā)生的可能。并且飲食注意避免辛辣食物及煙酒刺激，盡量以清淡為主。