我們每天靠雙手工作，學(xué)習(xí)，還有生活，我們平時要避免手部過度勞累，有的人出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)內(nèi)部血管發(fā)紫的現(xiàn)象，通常是因?yàn)殪o脈病變引起的手指關(guān)節(jié)內(nèi)部血管發(fā)紫。
一.手指上的血管分為動脈和靜脈，動脈較深，靜脈較淺。臨床較少見患者手指血管突然變紫，首先應(yīng)考慮為靜脈病變。如長久站立工作，較易出現(xiàn)靜脈曲張，靜脈血淤積在肢體遠(yuǎn)端，可導(dǎo)致血管變紫。同時，若手指下垂過久，血液淤積在指尖，可導(dǎo)致血管顏色的改變。建議患者到醫(yī)院就診，由?？漆t(yī)生診斷治療。二.怎么保健手部1.打圈按摩十指使用拇指指腹，從手指根部向指尖，依次打圈按摩十指。
2.轉(zhuǎn)動按摩每一根手指一只手握拳后轉(zhuǎn)動按摩另一只手的每根手指，直到發(fā)熱為止。
3.按摩手背的陽池穴瞬間溫暖身體手指盡力往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，中心處會找到一個壓痛點(diǎn)，這個點(diǎn)就是陽池穴。只要刺激這一穴位，就可以迅速暢通血液循環(huán)，溫暖身體。
4.給手掌刮痧在手掌腎臟反射區(qū)，以手型3單方向刮拭該區(qū)域，刮至皮膚潮紅微熱即可。
三.注意手指關(guān)節(jié)滑動“刮痧”時，方向應(yīng)是由掌心向手腕。
