現(xiàn)代社會人們的生活水平都有所提高，很多家庭都是十分幸福的。但是生活水平提高了之后，很多人面對的壓力也是越來越高了，不僅僅是體現(xiàn)在生活中，也表現(xiàn)在了工作當中。甚至有的人因為壓力太大而患上了一些疾病，包括心理疾病。那么問題來了，右眼眶疼且右部頭疼是什么病?

心理壓力表現(xiàn)：

在生理方面，心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統(tǒng)問題、惡心或嘔吐、免疫力降低等。在情緒方面，易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰等。

在行為方面：失眠、過度吸煙喝酒、拖延事情、遲到缺勤、停止娛樂、嗜吃或厭食、吃鎮(zhèn)靜藥。在精神方面：注意力難集中，表達能力、記憶力、判斷力下降，持續(xù)性地對自己及周圍環(huán)境持消極態(tài)度，優(yōu)柔寡斷等。

如何緩解：每個人都會有心理壓力，尤其是現(xiàn)代社會，工作、房子、婚姻、感情等問題，讓我們的心理壓力越來越大。對于心理壓力，我們不但要學會調整它，也要學會預約它。

補償，實現(xiàn)目標的愿望受挫后，可以利用別的途徑達到目標，或者確立新的目標。在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標不切實際、前進受阻，應及時調整目標，以便繼續(xù)前進，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”，這是一種心理防御機制。

升華，人在落難受挫之后，奮發(fā)向上，將自己的感情和精力轉移到其他的活動中去。如大學生在感情上受挫之后，將感情和精力轉移到學習中去。這也是大學生在受挫之后一種很好的調節(jié)方法。

學會運用壓力，出現(xiàn)壓力并不可怕，適當的壓力可以讓我們更加的積極與進步，所以我們要學會運用壓力。