銅元素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果身體中缺少了該元素，就會(huì)出現(xiàn)全身營(yíng)養(yǎng)不良或者是腹瀉以及貧血等等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良和痢疾，在臨床上卻銅最多的人群就是嬰兒，所以家長(zhǎng)們要細(xì)心的留意這些癥狀，發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的補(bǔ)銅，那么寶寶微量元素缺銅怎么補(bǔ)呢?

第一，寶寶微量元素缺銅怎么補(bǔ)呢?寶寶體內(nèi)的銅廣泛分布在全身各組織和器官中，銅參與造血過(guò)程，是鐵的得力助手，它能影響鐵的吸收、運(yùn)送和利用。正常小兒每日需銅80μg/kg，因?yàn)槿梭w對(duì)銅沒有貯存的機(jī)構(gòu)，所以必須每天從食物中攝取一定數(shù)量的銅，以彌補(bǔ)膽汁中排出去的銅。肝臟、魚類、牡蠣、堅(jiān)果等含銅豐富，應(yīng)保證供給。對(duì)于寶寶特別應(yīng)注意輔食的添加，以保證寶寶從食物中獲取足夠的銅，可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補(bǔ)。

第二，補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，含銅的食物很多，黑胡椒、巴西果、肝和生牡蠣、龍蝦、堅(jiān)果、種子、油橄欖(綠)、黃豆粉、麥麩、香蕉、菜豆、牛肉、面包、黃油、干酪、椰子、干果、蛋、魚、綠色蔬菜、花生醬、豬肉、家禽、蘿卜、植物油、多數(shù)乳制品等和其它水果蔬菜以及糖，寶寶如果身體缺少銅元素，家長(zhǎng)可以喂食以上食物來(lái)幫助孩子補(bǔ)充銅元素。

寶寶微量元素缺銅怎么補(bǔ)呢?對(duì)于缺銅的患兒，除增食含銅食物外，每日可補(bǔ)充0.5mg～1.0mg銅，注意劑量不能過(guò)大以免中毒，可咨詢醫(yī)生具體需求量和產(chǎn)品介紹。有些寶寶體內(nèi)銅缺乏是因?yàn)楹攘伺Ｈ椋鋵?shí)牛乳中銅的含量較低，僅為0.02毫克/100克，寶寶喝容易缺銅。媽媽盡量的從食物中為為寶寶攝取銅元素，這樣不僅能快的吸收，各種礦物質(zhì)也能均衡，對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育是很有幫助的。