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防范寶寶鼻炎的方法是什么

作者:zhangqing  時間:2018-12-31 09:22:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、出門少戴口罩

除非過敏體質(zhì),寶寶外出要少戴口罩,特別是冬春等氣溫低的季節(jié)。由于長期戴口罩會使鼻子變得嬌嫩、脆弱,經(jīng)不起寒冷刺激,一遇天氣變化,便易發(fā)炎。

2、多喝水

家長們要多加注意寶寶的身體健康狀況,給寶寶多喝點水,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化給寶寶薰鼻。

3、清淡飲食

小兒鼻炎通常會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀,這時家長應該以飲食清淡為宜,如鼻流清涕,面色蒼白的寶寶,則多體虛,飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質(zhì),有利于病情好轉(zhuǎn)。

4、保持室內(nèi)通風,避免過敏原

平時要保持室內(nèi)環(huán)境通風,被褥要定期清洗,避免過敏原,如螨蟲、花粉等,要避免寶寶吸入刺激性的氣體,做好防塵工作。

5、防寒保暖,適當運動

注意防寒保暖,適當進行運動鍛煉,以便于增強機體防御能力,并還應該注意清除鼻腔附近的慢性刺激因素,注意治療小兒全身性疾病,以降低急性鼻炎的發(fā)病率。

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