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血管彈性減弱怎么辦

作者:caida  時間:2018-12-04 12:41:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血管彈性減弱可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等方式緩解癥狀,治療期間需要保持積極向上心態(tài),有利于癥狀緩解。

1、調(diào)整飲食

如果血管彈性減弱,可以在日常生活中注意健康飲食,還需要控制每日食鹽攝入量,可以多吃新鮮水果蔬菜,禁止辛辣刺激和過于油膩以及高脂肪、高熱量食物,能夠緩解癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動

血管彈性減弱,患者可以在日常生活中多做有氧運(yùn)動,比如游泳、慢跑、打羽毛球、練太極等能夠提高機(jī)體新陳代謝能力,從而緩解癥狀。

3、使用藥物

對于癥狀嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用軟化血管的藥物治療,如丹參滴丸、瑞舒伐他汀片、阿司匹林腸溶片等。

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