汗毛是我們每個人的身體上都會生長出來的一種毛發(fā)，主要是來自身體皮膚的皮脂腺所生長出來的，而臉上出現(xiàn)汗毛變黑是一種比較常見的現(xiàn)象，而導(dǎo)致臉上汗毛變黑的原因有很多種，一般情況下是由于身體激素失調(diào)的原因所導(dǎo)致的，出現(xiàn)汗毛變黑可以進行調(diào)理，堅持調(diào)理還是可以恢復(fù)的。
臉上汗毛黑了會恢復(fù)嗎?
如果是女性，最近段時間臉上出了很多黑色的汗毛，這個適合體內(nèi)的雄性激素偏高有一定的關(guān)系，最好是驗血檢查，高通然后看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)，如果有問題就需要積極的調(diào)理。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
一、黃豆
黃豆可以說天生是女性的好朋友，黃豆和豆制品中含有大量的植物雌激素，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌，當體內(nèi)雌性激素過低的時候可以食用黃豆使其增長。
二、不熬夜
睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝的失調(diào)，經(jīng)常熬夜工作或休息不規(guī)律的人不僅是老得快，健康也會嚴重受到影響，所以能不熬夜就別熬夜。
三、紅棗
作為“百果之王”的紅棗，天生的補血神器，畢竟大家都知道“一日三棗，紅顏不老”的說法，女人跟紅棗是天生的閨蜜，久服可以補氣血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、扶正固本、調(diào)理內(nèi)分泌。
四、泡澡
泡澡可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再泡可以促進新舊角質(zhì)的更新，保持肌膚的光滑細膩。
五、有氧運動
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續(xù)數(shù)個小時之久。
內(nèi)分泌調(diào)理是漫長的工作，最主要的是堅持，不要感覺自己好了一點點了又開始回到以前的生活狀態(tài)，相信每個女性都能回到自己年輕的時候。
