肩胛骨和胸椎中痛胸口痛可能是過度勞累、著涼、骨質(zhì)疏松等原因所導(dǎo)致。
1、過度勞累如果在生活當(dāng)中過度勞累或者是做了一些劇烈活動,可能會導(dǎo)致肩胛骨或者是胸椎等局部產(chǎn)生疼痛,要注意以休息為主,可以按摩。
2、著涼如果天氣比較寒冷,沒有注意對自身的保暖,出現(xiàn)著涼以后可能也會導(dǎo)致肩胛骨或者是胸椎中痛胸口痛,加強對身體的保暖,同時也要參加體育鍛煉。
3、骨質(zhì)疏松如果隨著年齡增大以后該物質(zhì)大量流失,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后也會產(chǎn)生疼痛,要及時進行補鈣治療,可以遵循醫(yī)囑選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。