嗓子是人們每天都要用到的部位，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常要說話，如果嗓子部位發(fā)緊而且感覺堵得慌的話，說話的聲音可能會(huì)出現(xiàn)改變，比如說話的聲音會(huì)變得不清脆，最關(guān)鍵是這種感覺會(huì)讓人非常難受，整個(gè)人的情緒都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題而出現(xiàn)變化，那么導(dǎo)致這種癥狀的原因會(huì)是什么呢？

嗓子發(fā)緊堵的慌怎么回事？

建議最好去看下醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。局部對(duì)癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時(shí)配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

可能是咽喉炎導(dǎo)致的咽喉部感覺發(fā)緊不適，與抽煙或過食辛辣煎炸之品或感染等因素有關(guān)。

意見建議：屬于比較輕的，可以用羅漢果或胖大海泡水而起到利咽的作用，要注意如果有抽煙的習(xí)慣時(shí)要戒煙，飲食宜清淡，不過食辛辣煎炸之物。

梅核氣是指咽喉中有異常感覺，但不影響進(jìn)食為特征的病癥。如梅核塞于咽喉，咯之不出，咽之不下，時(shí)發(fā)時(shí)止為特征的咽喉疾病。相當(dāng)于西醫(yī)的咽部神經(jīng)官能癥，或稱咽癔癥、癔球。

意見建議：！有可能是梅核氣，梅核氣患者解除其思想顧慮，增強(qiáng)治療信心；同時(shí)，梅核氣患者少食煎炒炙焯辛辣食物；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，或用咽喉部的導(dǎo)引法進(jìn)行鍛煉。心情愉快也是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對(duì)人生。

慢性咽炎的關(guān)鍵在于保養(yǎng)。建議日常注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

意見建議：保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。