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頭發(fā)早白吃什么能變黑

作者:xiao  時間:2018-08-31 23:29:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)早白可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等,根據(jù)個人情況然后選擇合理的方法進行治療。

1、飲食調(diào)理

生活中多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等,里面黑元素含量是比較高,能夠補充身體所需要地物質(zhì),改善體內(nèi)黑色素流失嚴重地情況,改善白頭發(fā)。

2、藥物調(diào)理

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過七寶美髯丹、首烏片等藥物調(diào)理,可以達到補充身體所需要營養(yǎng),改善因為腎精不足引起地白發(fā),可以達到治療的作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范地用藥。

平時生活中也需要注意做好頭皮的衛(wèi)生清潔和護理工作,以及養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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