艾灸后,艾灸后很難入睡,這是正常的生理反應(yīng),在艾灸的過程中,艾灸會(huì)交互地促進(jìn)血液循環(huán),神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)興奮的狀態(tài),導(dǎo)致無法入睡,這也與艾灸有關(guān)系,有些患者不適合做艾灸。
1、艾灸艾灸是一種外用保健的方法,它是通過對(duì)穴位進(jìn)行艾灸,既能舒筋通絡(luò),又能補(bǔ)充人體里面的陽氣,既能調(diào)理身體,還能改善脾胃虛弱和痛經(jīng),不過在艾灸的過程中還能刺激局部神經(jīng)系統(tǒng),艾灸還能疏通經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血液流通過快,中樞系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)而睡不著覺,可以調(diào)整情緒,讓心情平靜,應(yīng)該有助于緩解。
2、艾灸不適合做艾灸陰虛火旺的患者不適合做艾灸,艾灸具有祛寒溫陽的作用,如果體內(nèi)有熱、火氣太旺的人做艾灸會(huì)使病情加重,身體內(nèi)熄火過旺氣也可能導(dǎo)致晚上無法入睡,還會(huì)引起情緒異常煩躁和出汗過多,陰虛火旺患者應(yīng)減少做艾灸,同時(shí)服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
