腳踝骨折一般需要休養(yǎng)三個(gè)月左右才能逐漸下步行走,但是每位患者體質(zhì)不同,所以具體時(shí)間是需要根據(jù)實(shí)際恢復(fù)情況決定的。
腳踝骨折是指腳踝以下部位的骨折現(xiàn)象,可能是受外力導(dǎo)致,或者是長(zhǎng)時(shí)間過度疲勞,引起積累性勞損導(dǎo)致,會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、局部變形等癥狀。在此期間應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),避免過度疲勞,可以用熱水袋熱敷局部,能夠促進(jìn)血液循環(huán),起到消腫止痛效果。
在飲食方面可以多補(bǔ)充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)成分的食物,能夠促進(jìn)骨骼修復(fù),加快身體恢復(fù)。