臉下垂其實(shí)更多的是臉部皮膚松弛而引起的一種現(xiàn)象，但是我們都知道引起臉下垂，除了肌膚松弛松懈引起之外，如果說(shuō)一個(gè)人長(zhǎng)的過(guò)于肥胖，突然一下子減肥的話，也會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，而造成臉下垂，如果說(shuō)想要快速有效的應(yīng)對(duì)這些肌膚松弛問(wèn)題，那么我們就需要注意，平時(shí)生活當(dāng)中最常說(shuō)的會(huì)導(dǎo)致臉下垂的原因，以及行為習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)自己有這些行為問(wèn)題的時(shí)候，那么就可以及時(shí)的糾正避免臉部皮膚松弛，出現(xiàn)下垂或者是皺紋的問(wèn)題。

1、跑步會(huì)引起你的臉下垂?是錯(cuò)誤的

肌膚松懈是出于兩個(gè)主要因素，而且都跟年歲有關(guān)——膠原蛋白的流失，引起肌膚缺少?gòu)椥?臉部脂肪的流失，會(huì)形成肌膚下垂?！爱?dāng)你跑步時(shí)身體左右運(yùn)動(dòng)時(shí)，此種運(yùn)動(dòng)幅度不至于到達(dá)損壞膠原蛋白的程度。

一個(gè)更可靠的理由?長(zhǎng)功夫的室外活動(dòng)會(huì)讓你長(zhǎng)功夫暴露在紫外線之下，長(zhǎng)此以往會(huì)分解膠原蛋白。長(zhǎng)功夫室外活動(dòng)的時(shí)候一定要確保自己擦了夠多的防曬霜，盡管在寒冷的天氣里。2、俯臥會(huì)引起肌膚松懈?是錯(cuò)誤的你的睡覺(jué)姿勢(shì)不會(huì)真正引起肌膚松懈，但是會(huì)引起睡紋：你每日早上起來(lái)的時(shí)候在浴室鏡子里看到的皺紋和細(xì)紋。它們是出于枕頭在你睡覺(jué)時(shí)會(huì)拉到極少局部的肌膚而形成的。當(dāng)你年輕的時(shí)候，這并不是什么難題，因?yàn)榧∧w充滿彈性，能夠很快修復(fù)這些細(xì)紋;但當(dāng)你上了年紀(jì)，肌膚缺少?gòu)椥?，那你最好仰臥來(lái)避免這個(gè)難題。3、你才能經(jīng)過(guò)臉部運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解肌膚松懈?是正確的但是也有副作用?！斑@樣會(huì)增強(qiáng)臉部肌肉，雖然理論上能夠改善肌膚松懈，但是也會(huì)形成表情紋?！被羧A德醫(yī)生說(shuō)。所以一些運(yùn)動(dòng)可能才能幫助緩解眼部下垂，但是也可能會(huì)引起魚(yú)尾紋。假如你不反對(duì)從肌膚科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生那兒得到一些幫助，你才能試試打肉毒桿菌，這樣能得到更好的效果。4、減肥引起肌膚松懈?是正確的當(dāng)你長(zhǎng)胖的時(shí)候，面部的肌膚會(huì)為了適應(yīng)你冒出來(lái)的肉而伸展，就像身體任何一個(gè)局部一樣。但當(dāng)你最終減下肥來(lái)的時(shí)候，你會(huì)注意到你的眼袋和下巴都變得更松懈了?！爱?dāng)你年紀(jì)增大，肌膚便會(huì)漸漸失去彈性，當(dāng)它伸展以后不會(huì)像年輕的時(shí)候那樣馬上恢復(fù)?！被羧A德醫(yī)生說(shuō)。但是也別絕望：全反維生素A酸之類的產(chǎn)品才能幫幫你，而像Voluma之類的填充物也非常有效。