造成渾身疼痛的原因是比較多的，比如說平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)身體不適應(yīng)，常會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，另外如果患有風(fēng)濕性的骨病，也容易出現(xiàn)這樣的疼痛的癥狀，另外比較常見的就是感冒發(fā)熱也會(huì)引起身體渾身酸痛的感覺。當(dāng)然一些比較嚴(yán)重的腫瘤疾病，也容易引起這樣的癥狀。

1、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)

平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人,參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后,局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)系.

為了避免或減輕肌肉酸痛現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)（如開始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小,以后逐漸增加）,運(yùn)動(dòng)后要做些放松肌肉的活動(dòng)或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環(huán)通暢.

2、風(fēng)濕骨病

風(fēng)濕骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致，風(fēng)寒濕邪侵入人體后，導(dǎo)致筋脈阻塞不通，“不通則痛”

風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風(fēng)口處，防睡中受涼。

洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時(shí)間在一刻鐘左右

3、感冒發(fā)熱

感冒時(shí)要及時(shí)口服感冒藥物.進(jìn)行治療.注意休息,多喝白開水.

全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合癥

建議積極的服用藥物和對(duì)癥治療

可以的話到醫(yī)院給醫(yī)生診斷一下為好