大家都知道鼻炎是一個(gè)比較頑固的疾病，因?yàn)楸茄赘问潜容^難的，需要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行治療。利用鹽水洗鼻也是治療鼻炎的一種方式，并且效果也是不錯(cuò)的，可能一開(kāi)始接受度是比較低的。
1.鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因)，把本來(lái)已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。
2.簡(jiǎn)單的清洗鼻前庭的辦法可以用小噴壺灌裝生理鹽水往鼻腔里面噴噴即可，或者是用棉簽蘸著生理鹽水簡(jiǎn)單的擦拭一下鼻腔，這些都是簡(jiǎn)單的清洗鼻前庭的方法。
3.鼻前庭清洗完之后可以用茶壺或者是拔掉針頭的注射器，灌裝生理鹽水清洗鼻腔深處，這個(gè)時(shí)候頭稍微的后仰，身體前傾，讓鹽水從嘴里或者是另一個(gè)鼻腔流出來(lái)就可以了。
