如果出現(xiàn)肋骨下方疼痛的癥狀，患者最好去醫(yī)院做詳細檢查，要充分了解病情，這樣才能對癥治療，治療的方法有很多，比如選擇中藥治療或者食療，但對癥下藥還是最重要的。

1、中醫(yī)藥外敷：

中醫(yī)認為，此證屬于“胸痹”、“骨痹”范疇。其形成可分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因：肝氣郁結(jié)，氣滯血虛，營衛(wèi)表里不和，陰陽失調(diào)；外因：胸部受挫，風(fēng)寒濕邪乘虛而入，阻塞筋絡(luò)，致氣血運行不通，形成胸脅骨痹。舒肋消腫膏為傳統(tǒng)黑膏藥，使用時直接貼敷于患處體表，藥效透皮吸收，由表入里滲入病灶，于外，祛除瘀滯于胸之風(fēng)寒濕邪，舒經(jīng)通絡(luò)；于內(nèi)，疏肝理氣，行氣活血，以達消腫止痛之功，能促進血液循環(huán)、改善機體內(nèi)環(huán)境，增強機體抵抗力。推薦閱讀：右肋骨疼痛怎么回事

2、中醫(yī)湯藥

①黃芪、雙花、蒲公英、苦地丁各15克，黃柏、桔梗各12克，連翹、乳香、沒藥各9克，防風(fēng)3克，水煎服，一日一劑。

②可用炒桃仁10克，紅花10克，當歸20克，赤芍15克，川芎10克，玄胡15克，柴胡10克，郁金15克，川楝子10克，丹參20克，全瓜蔞20克，甘草10克。水煎早晚分服，每日1劑。

③銀花15克，連翹9克，公英15克，地丁15克，黃柏12克，桔梗12克，黃芪15克，乳香9克，沒藥9克，防風(fēng)3克。水煎服，每日1劑，日服2次。

3、刮痧：

①刮任脈：由天突穴向下經(jīng)華蓋、紫宮、玉堂、膻中等穴，刮至鳩尾穴處。

②刮肋間隙：在病變局部沿著肋間隙，由中間向兩側(cè)刮。

③刮足太陽膀胱經(jīng)：由大杼穴處沿著脊柱兩側(cè)向下經(jīng)風(fēng)門、肺俞、肝俞等穴，刮至脾俞穴處。

4、食物治療

①橘皮米粥:橘皮30克，粳米50克。將橘皮洗凈，曬干，碾為細末，粳米加清水500毫升，置鍋中，急火煮開5分鐘，加橘皮細末，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。具有行氣止痛，健脾開胃之效。主治：肋軟骨炎伴脾胃不和者。

②茯苓紅棗粥：茯苓粉30克，紅棗15枚，粳米150克。紅棗洗凈，加水煮至爛；粳米煮粥，待粥將成時倒人紅棗及湯，加入茯苓粉，再文火煮20分鐘，加少許紅糖，趁熱服用。功效：活血消腫。主治：肋軟骨炎局部腫脹疼痛顯著者。