夫妻性生活不和諧的影響是非常大的，嚴(yán)重的可能會直接導(dǎo)致一個(gè)家庭的破裂，所以結(jié)婚了的人們應(yīng)該想更多的辦法來讓夫妻之間的性生活更加和諧，以下這些方法大家可以參考。
1、分析影響夫妻生活的潛在原因。影響夫妻生活的因素有很多原因。比如
工作壓力大、妻子要求高、丈夫無能、生活窘迫、生活節(jié)奏快等等。認(rèn)真分析原因，每個(gè)家庭夫妻生活之間的矛盾都不一樣，誘發(fā)的因素也不一樣，找到問題的癥結(jié)，解決它。
2、讓夫妻生活更加規(guī)律。很多夫妻由于缺乏有效的溝通和家庭生活，導(dǎo)致夫妻情感破裂，甚至出現(xiàn)離婚現(xiàn)象，為了彌補(bǔ)情感缺失，讓夫妻之間達(dá)到一種默契，夫妻雙方一致達(dá)成一種較為有規(guī)律的夫妻生活，這樣既能滿足雙方的要求，又能加強(qiáng)夫妻之間的親密程度，調(diào)高享受生活的在質(zhì)量。
4、用真心去呵護(hù)和關(guān)愛對方。良好的夫妻關(guān)系和夫妻生活，離不開夫妻之間的情感和互動，用真心去為對方著想，讓對方體會到您的真愛和坦誠，才會營造夫妻之間良好的生活氣氛和氛圍，從而為夫妻生活創(chuàng)造良好的生活前奏。
5、避免生活中的猜忌和懷疑。夫妻雙方如果沒有彼此的互信，那么，生活中的爭吵和矛盾就會此起彼伏，勢必會影響夫妻之間的感情，在這種狀態(tài)下，雖然夫妻生活能夠有效的化解矛盾，但是這種夫妻生活質(zhì)量絕對不會很高，所以，為了整個(gè)家庭和夫妻情感，盡量避免猜忌和懷疑，更不要爭吵和謾罵，這對誰都不好。
