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頭發(fā)分叉發(fā)黃怎么辦

作者:zhang1  時(shí)間:2017-02-25 20:36:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)分叉發(fā)黃,一般可以通過(guò)調(diào)理飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行緩解。建議患者采取合理的方式進(jìn)行治療。

1、調(diào)整飲食

頭發(fā)分叉發(fā)黃可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的。建議患者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)進(jìn)行緩解,比如牛奶、瘦肉等食物。

2、調(diào)整作息

如果患者經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,可能也會(huì)引起頭發(fā)分叉,并發(fā)黃的現(xiàn)象。建議患者及時(shí)調(diào)整作息來(lái)進(jìn)行緩解。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

頭發(fā)發(fā)黃、分叉可能是遺傳導(dǎo)致的。建議患者日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫力。

除此之外,也可能是腎虛引起的。建議患者就醫(yī)治療。

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