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女人懷孕后要注意什么

作者:小幺女  時間:2016-10-12 17:31:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人懷孕后通常要注意飲食、多注意休息、遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢等。

1、注意飲食

懷孕后的女性,因?yàn)樘旱纳L發(fā)育需要多方面的營養(yǎng)需求,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多吃高蛋白的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜來促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育。

2、多注意休息

懷孕后的女性體內(nèi)激素會發(fā)生改變,胎兒也會生長發(fā)育,身體會變得比較乏力,抵抗力也會降低,一定要多注意休息,避免身體勞累。

3、遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢

胎兒在生長發(fā)育過程當(dāng)中可能會出現(xiàn)各種變故,有可能會導(dǎo)致胎兒畸形,一定要遵醫(yī)囑素產(chǎn)檢來明確。

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