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女性小產(chǎn)后吃什么水果好呢

作者:lhc  時間:2016-01-22 19:14:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性小產(chǎn)后可以吃的水果主要有蘋果、紅棗、山楂等。

1、蘋果

蘋果屬于生活當(dāng)中比較常見的一種水果,里面有大量的維生素以及微量元素,同時也有一定量的蘋果酸,能夠促進腸胃的蠕動,減輕小產(chǎn)之后出現(xiàn)的食欲不振的現(xiàn)象。

2、紅棗

在小產(chǎn)之后也可以適當(dāng)吃一些紅棗,里面有大量的鐵元素,能夠達到一定補血的效果,同時也可以用于預(yù)防以及治療貧血。

3、山楂

山楂具有一定活血化瘀的作用,在小產(chǎn)之后適當(dāng)吃一些山楂,能夠促進子宮收縮,同時也可以加快宮腔當(dāng)中的瘀血排出。

除了以上比較常見的水果以外,也可以適當(dāng)吃一些獼猴桃和香蕉等水果。

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