月經(jīng)周期短經(jīng)期長(zhǎng)一般可以通過(guò)飲食調(diào)理，生活調(diào)理，藥物調(diào)理等方法來(lái)進(jìn)行改善。
1、飲食調(diào)理月經(jīng)周期短經(jīng)期長(zhǎng)一般可以通過(guò)飲食調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)的飲食應(yīng)該以溫?zé)嵝詾橹鳎M量不要飲食過(guò)度生冷和食物，這樣對(duì)于月經(jīng)不正常的癥狀也可以起到改善。
2、生活調(diào)理在生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜加班，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期短經(jīng)期長(zhǎng)。
3、藥物調(diào)理月經(jīng)周期短經(jīng)期長(zhǎng)一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)使用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如可以選擇使用知柏地黃丸、逍遙丸、滋血湯等來(lái)進(jìn)行改善。
