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睪酮偏低怎么辦才好

作者:xiaobao10  時間:2015-09-07 00:51:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睪酮偏低通常情況下可以通過飲食調(diào)理、體育鍛煉、藥物等方式治療,在此期間應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。

1、飲食調(diào)理

飲食方面可以多補(bǔ)充雞肉、牛肉等含精氨酸食物,能夠提高體內(nèi)睪酮成分,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

2、體育鍛煉

患者也可以通過增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運(yùn)動,能夠達(dá)到強(qiáng)身健體效果,使病情得到緩解。

3、藥物

需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮注射液、丙酸睪酮注射液、棗仁安神膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習(xí)慣,能夠加快身體恢復(fù)。

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