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懷孕貧血吃什么食物好一些

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-09-06 18:20:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦貧血可以食用一些富含維生素的果蔬、牛奶、胡蘿卜、蛋黃等食物,不僅可以補(bǔ)充維生素A,還可以促進(jìn)鐵的吸收。上班族孕婦還可以在餐間補(bǔ)充一些牛肉干、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)食品。孕后期要多吃高蛋白的食物,可以補(bǔ)血,體內(nèi)胎兒的發(fā)育會(huì)越來越快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)越來越大。孕婦應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物,比如魚、蛋、豆等。這不僅是胎兒發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素,也能有效治療孕婦貧血。

出現(xiàn)孕婦貧血的癥狀不能只通過飲食恢復(fù),建議去醫(yī)院做血液常規(guī)檢查,明確病因,然后對(duì)癥治療。孕婦要保持樂觀、平和的心態(tài)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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